RÓWNOWAGA EMOCJONALNA – OPIS

Po obejrzeniu tej lekcji:
    • Dowiesz się jak uzyskać równowagę emocjonalną
    • Poznasz ćwiczenie koherencja serca- metoda  dr Davida Servana- Schreibera  
    • Dowiesz się na co wpływa mózg emocjonalny
    • Poznasz czym jest mózg rozumny
    • Dowiesz się jak stres przewlekły stymuluję mózg emocjonalny
    • Razem wykonamy ćwiczenie koherencji serca
error: Ten materiał jest chroniony!